09 juillet 2015

3 boissons légères et rafraichissantes pour l’été

Pour changer un peu du jus de citron avec de l’eau qui est depuis des années ma boisson star de l’été, j’ai 3 recettes à te recommander. Faciles et légères, évidemment ! Le jus de pastèque On nettoie un bon quart de pastèque, on mixe avec le jus de 2 citrons et on sert bien frais ! On peut rajouter de la menthe, du gingembre ou ce que tu veux en fait. On peut aussi le servir avec de la glace pillée pour un effet cocktail !   Le thé glacé fruité Un pichet d’eau à température ambiante dans laquelle on fait infuser un sachet... [Lire la suite]
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21 avril 2014

Régime ? {Programme redevenir moi #1}

Ce matin je suis remontée sur Wii Balance Board pour la première fois depuis… très longtemps. Au moins un an et demi (avant ma dernière grossesse). Et là j’ai pris une grosse claque. J’ai vu écrit noir sur blanc “+17,5 kg”. Bien sûr que je sais que j’ai grossi… Mais à ce point ? Et toujours cette maudite addiction au sucre qui me donne l’impression de ne rien contrôler et qui me culpabilise. Qui me donne la sensation que je n’ai aucune volonté et que je ne vais faire que continuer à grossir. Et toujours ce ventre énorme et mou... [Lire la suite]
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16 avril 2011

Make me beautifuuuuul ! Acte I

Mon souci, mon complexe c’est… mon ventre. Après 3 grossesses en 5 ans, ça s’est pas arrangé. Mais déjà avant je n’étais pas totalement satisfaite de mon ventre. Je le voudrais plat comme un roman de Guillaume Musso (bon, j’en ai lu qu’un mais ça m’a suffit). J’ai perdu presque tout le poids que j’avais accumulé lors de mes dernières grossesses mais là, il faudrait que je fasse du sport. Le Macho, plein de bonne volonté m’a offert une la balance Wii Fit et même un appareil pour les abdos, celui qu’on voit en boucle au... [Lire la suite]
Posté par LaFeeDuLac à 23:04 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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