24 octobre 2015

Lait d’avoine sans cuisson

100 g de flocons d'avoine 1l d'eau On mélange. On mixe, ici je l'ai fait avec le mixeur plongeant.   On filtre et on obtient du lait d'avoine et des résidus que l'on peut consommer, au petit déjeuner avec des fruits dans mon cas.    J'ai bien envie de tenter d'autres recettes vegan, notamment pour les repas du soir alors si tu as des recettes simples avec des ingrédients faciles à trouver, pense à moi !
Posté par LaFeeDuLac à 07:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

02 février 2014

La recette du lait d’avoine (à manger et pour les cheveux)

J’avais envie de limiter un peu notre consommation de lait de vache, bien que personne ne soit allergique à la maison, alors j’ai jeté un œil aux laits végétaux. Et là j’ai constaté que ça coutait un rein. Alors j’ai cherché un peu sur le net et après plusieurs tentatives j’ai fini par mettre au point la recette qui me convient le mieux. Alors je pèse 60 grammes de flocons d’avoine (je les prends pas bio, je prends la marque distributeur) et je les fais tremper dans de l’eau pendant une nuit. Le lendemain, je filtre le jus blanc... [Lire la suite]
Posté par LaFeeDuLac à 15:32 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,